概述
我剛剛30歲，就在公司做了高官，壓力是比較大的，平時的工作很繁忙的，幾乎天天都特別的忙，有時候忙起來幾乎一天一夜都不能睡覺，慢慢的我發現最近性生活越來越差了，開始我也沒用多想，但是現實讓我沒有辦法不多想，我感覺是患上了陽痿早洩，可能是工作的這種原因吧，也去醫院檢查過，醫生說現在不嚴重，可以通過食療來緩解！所以想問問陽痿早洩怎樣食療，
步驟/方法：
1、 首先，陽痿是一般性生活不能勃起，這樣的話建議患者在平時的生活當中一定要注意及時補充營養，多吃一些具有壯陽作用的食物，要多吃核桃、狗肉、羊肉、動物內臟之類的，當然動物內臟的話主要是含有大量的性激素和腎上腺皮質激素。對陽痿的患者特別的好。
2、 其次，建議患者平時不要有過大的壓力，性生活的時候也不要想著自己有陽痿，分散注意力試試，中醫一般認為陽痿是腎氣不足，所以建議患者可以服用一些補腎益氣的中成藥來調理一下，平時多吃點山藥、枸杞、韭菜、羊肉、板栗，
3、 另外，還有可能是腎虛導致的，所以建議患者最好是去醫院檢查一下，根據檢查的結果對症下藥，並且在醫生指導下適當服用藥物調理，平時注意要吃飲食習慣，可以多吃海鮮、乾貝、粟米、鵪鶉。
注意事項：
患者朋友不要過於擔心，陽痿早洩是可以治療好的，平時一定要注意不要有手淫的習慣，養成好的生活習慣很重要，飲食方面需要注意清淡，多喝水，
