概述
我是一個腎虛患者，總是感覺自身的抵抗力很低，很容易患各種疾病，而且經常發生腰痠、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等症狀，面部則色青白無光，感覺很不舒服。卻看了不少醫生，在醫生的治療下，身體已經逐漸的好轉，同時也叮囑要注意平時的養生：在飲食方面也有很多的東西對腎臟有幫助的東西。接下來的六種茶可以讓我們補腎壯陽，讓我們瞭解一下
步驟/方法：
1、 第一款茶是杜仲茶，是要準備杜仲葉，紅茶，然後將杜仲葉切碎，跟茶葉一起放入茶杯內用沸水沖泡十五分鐘，就可以飲服了，能夠補肝腎、強筋骨、還有治療腰膝痠痛、陽痿早洩、尿頻尿急跟高血壓都有效，經常喝還能抗衰老。
2、 第二款是核桃蜜茶，是要準備核桃仁，紅茶，一起搗成細末，加入蜂蜜適量入茶杯中用沸水沖泡後就可以飲服了，能夠溫腎納氣、治療陽痿。核桃屬於堅果類，很多堅果類的食物都可補腎。
3、 第三款是菟絲子茶，是要準備菟絲子，紅茶，先是將菟絲子搗碎，加冰糖適量，再放入杯中用沸水沖泡，十分鐘後，就可以飲服了，能夠補陰益陽，治療不育，經常服能延年，而且原料易得，是很好的飲品。
4、 第四款是益智仁茶，是要準備益智仁，紅茶，先是將益智仁搗碎跟茶一起放入茶杯中，沸水沖泡代茶飲，可以溫腎止遺，還能解決陽痿不舉、性慾低下、心煩失眠等症狀，可經常服用。
5、 蝦米和紅茶一起泡統稱為蝦米保健茶，一般是將蝦米與紅茶按3∶1比例入杯，沸水沖泡15分鐘後即可飲服。長期飲用有溫腎壯陽之功效，可治療陽痿滑精、腎虛腰痛等症，可經常服用。
6、 第六款是人參茶，是要準備人參，茶葉，然後將這兩味藥加水煎湯，每日服用一劑，溫服，可以壯陽補元，強腎益氣，注意要每日服用一次，主要在堅持，身體的事情是大事，不可兒戲。
注意事項：
用這些泡茶可以補腎壯陽，讓男性腎臟恢復原有的健康，比較嚴重的患者也要攝入別的補腎的食物，避免進行過於勞累的體力活動，節制好房事，不可以私自的服用過多補腎壯陽的藥物，以免出現更加嚴重的後果。
