概述
有很多人被尿頻所困擾著，尿頻多是由於飲水量過多，壓力大，精神緊張所造成的，尿頻不僅影響著許多男士的日常生活而且一旦尿頻嚴重則會病發成疾病例如膀胱炎，前列腺等疾病。所以要正確的態度對待尿頻，把疾病扼殺在搖籃裡。那麼我們該如何做呢？
步驟/方法：
1、 一些人尿頻的原因是由於生活壓力大，他們或多或少被家庭和工作所困擾。這些都是他們壓力的來源。所以說保持良好的心態對尿頻患者是非常重要的，精神狀況好壞是緩解尿頻的一個重大因素，所以，建議尿頻患者要對生活充滿信心，以積極的態度面對生活。
2、 減少手淫，許多尿頻患者是由於手淫造成的，男士一般時候比較粗心不能再安全衛生的環境下進行手淫所以引發尿道的感染，建議儘量避免手淫，不僅對身體有害還有害身心健康。所以減少手淫，即便是手淫也要在乾淨的條件下。
3、 保持清潔，一些人尿頻的原因可能是尿道發炎，所以這個時候是注意衛生哦。這個時候也可以多喝些水對清潔尿道有一定幫助。
注意事項：
1.多喝水保持尿道清潔。 2.注意衛生。
