概述
有不少的男性會出現尿頻的現象，讓患者煩惱不已，特別是在忙碌的工作期間，嚴重影響了工作效率。面對這種情況，除了疾病因素引起的要及時檢查治療外，很多都是患者體虛引起的，無論甚麼原因，患者平時生活中還是要加以注意，才能更快的緩解尿頻症狀。我也曾有一段時間被尿頻深深困擾，後來經過藥物的治療加上平時的注意調理，慢慢症狀才好了，現在和大家分享一下這方面的內容。
步驟/方法：
1、 要適當控制食鹽的攝取量，以利於腎臟保持水分。平時飲食中要少放鹽，以清淡為好。
2、 尿頻患者可喝低濃度糖水，不要大量飲用高熱量飲料，以防熱量攝取過多引起體重急劇增加。
3、 男性尿頻大多為虛症，要注意調理，平時要多吃富含植物有機活性鹼的食物，少吃肉類多吃蔬菜。
4、 飲食中注意多補充含鉀豐富的食物，因為尿頻患者體內失鉀較多，可以吃些香菇、白菜、豆類、花生、核桃、西瓜、香蕉之類的食物。
