消化不良的口臭該怎麼辦？

一、水果解膩去口臭

水果中的菠蘿、木瓜、山楂含有蛋白酶，都是促進消化特別是消除肉食積聚的非常好的食物，可以適當食用。

二、酸奶類增加有益菌去口臭

有口臭的人，不妨每天喝一些酸奶，可以增加腸道有益菌群，適當喝一些益生菌飲料也不錯，還有更方便簡單的方法，比如春節期間每天吃一些奘靈水糖，水糖對腸胃有調節作用，是可以促進消化的，長期服用水糖可以緩解口臭的症狀。

三、做蔬菜湯去口臭

再有，還要經常吃一些促進消化的蔬菜或水果，比如做一些蘿蔔湯，消食化滯效果很好，或者買一些蘿蔔籽（枸杞子）粉，沖服或者做粥，效果也不錯。

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