概述
前幾天我一直吃不下飯，吃點都攢在了胃裡，好幾天也不見大便，胃脹的很厲害，找消化科的老師給開了幾付草藥吃了，感覺慢慢的好點了，後來上網查了一些治療消化不良的知識，感覺很好，很實用，因為就我們現在的生活節奏來說出現消化不良簡直太正常不過的了，所以給大家共享一下，希望有助於大家的健康。
步驟/方法：
1、 藥物治療消化不良見效比較的快，選擇促進胃腸蠕動的藥物進行治療就可以了，大便不通的再加些酚酞類或者中藥番瀉葉治療一下。
2、 按摩針刺的辦法治療消化不良也很好，經常順時針的按摩肚子，讓胃腸動起來，還可以針刺足三里等穴位，也有助於治療消化不良。
3、 有一個治療消化不良的小偏方可以選擇，就是用雞內金打粉，然後不定期的沖服就可以了，平時在飯後吃點山楂也可以。
注意事項：
1 不要吃的過飽。 2 飯後適當的鍛鍊。 3 飲食要規律不要暴飲暴食。
