概述
瞭解乙肝的知識：乙肝炎分為慢性乙肝和快性乙肝，它是全球危害人們身體健康的常見的一種病，無論是成年人還是新生嬰兒，都有可能感染乙肝炎。它的傳播主要是在醫院裡治療時，醫生給你未消毒的醫療儀器，還有在家時你與家人或親密朋友共用牙刷，剃鬚刀等傳播。特別是現在的情侶，為了驗證他們之間的恩愛往往會有一些親密接觸，所以他們的發病率會比正常人都要高出很多。所以為了保證不得乙肝，應到有關部門進行注射疫苗。
步驟/方法：
1、 乙肝是一種帶有乙型病毒侵入感染器官而患上的肝炎疾病，他主要是在進入肝臟之後存在於肝細胞內並破壞肝細胞的正常工作，引起一系列的肝炎症，肝細胞壞死，肝細胞纖維化等。它也有分為慢性乙肝炎和急性乙肝炎，是全球現在導致身心不健康的一種非常常見的疾病，無論是成年人還是剛出生的嬰兒，都有可能引發乙肝炎。
2、 它的傳播主要是在醫院裡治療時，醫生給你未消毒的醫療儀器，還有在家時你與家人或親密朋友共用牙刷，剃鬚刀等傳播。特別是現在的情侶，為了驗證他們之間的恩愛往往會有一些親密接觸，所以他們的發病率會比正常人都要高出很多。
3、 人們在生活中感染了乙肝病毒後，因為每個人的體質不同，所以每個人的身體的免疫功能也不一樣，從而導致他們的發病過程也不一樣。如果是急性乙肝炎，那麼健全的免疫功能就會殺死乙肝病毒。
注意事項：
在飲食方面要淡，應低脂飲食，多吃蔬菜水果，少吃些類，少吃寒涼的食物，以免加重肝臟的負擔。在作息方面，要有規律的生活，要保證有充足時間，利於恢復。要適當參加體育活動，可以增強自身的體質，對身體的恢復也是很好的。
