概述
酒，可以說是現代社會最不可避免的一種交際手段，無論是同學聚會，交際應酬，還是生意談判，都少不了酒的存在，但是酒這種東西，適量的飲用可以達到補血暖身，美容養顏的保健效果，但是一旦過量了，反而會給身體帶來極大的負擔，很多人都有酗酒的習慣，久而久之，就會導致酒精肝，肝硬化，肝癌等一系列疾病，可以說是得不償失。
步驟/方法：
1、 肝硬化是甚麼呢？肝硬化屬於肝臟的一種慢性疾病，是因為肝臟中的幹細胞失去功能導致大量細胞壞死導致結節性的再生，這種疾病現在越來越多的人罹患，這與現在人的酒桌文化有不可分割的關係。
2、 酒精到底會對肝臟造成甚麼樣的損害？可能很多人都不知道，有大量的演技U幣敖明，酒精會使得肝臟的負擔加重，超負荷的肝臟無法順利的進行排毒，並且酒精會使得肝臟細胞纖維化，誘發酒精肝。
3、 所有說，肝硬化患者必須戒酒禁酒，這是保證身體能夠健康的一個前提，如果患者還繼續飲酒的話，只能會把疾病弄得更加嚴重，而且就算是少量的飲酒，其中的酒精也會損害肝臟，所以患者必須禁酒。
注意事項：
身體只有一個，所以說，無論是甚麼樣的困難，都要保證身體的健康。平時的時候最好是不要吸菸喝酒，多吃一些富含蛋白質維生素的食物，經常鍛鍊身體。
