概述
前幾天我同學他們去拿結婚證，先去婚檢，結果他老公檢查完了，說他肝功能不好，alt偏高到了65，結果他們拿完證又去醫院檢查了，結果醫生說這個偏高原因很多的，睡眠啊 ，飲食啊，很多都會影響的，這個值沒有影響，平時多注意就好了
步驟/方法：
1、 平時一定要多鍛鍊，早睡早起不能熬夜加班到很晚，不要經常晚上玩遊戲到很晚，總歸是要多注意休息的
2、 飲食方面也要特別注意的，不能經常吃油膩的，油炸的，以及一些垃圾零食的，多吃清淡的，這樣保持幾個月之後再去醫院複查看下，沒升高就肯定沒問題的
3、 特別注意這個值升高的，一定不要飲酒，啤酒白酒都不能喝的，也不要喝刺激性的飲料之類的，平常多吃水果，保持好心情
