經常吃蘋果可以減少患肺癌的風險。蘋果中含有的類黃酮是通過新陳代謝產生的重要抗氧化劑，是降低肺癌發病率的一個主要因素。
通常食用蘋果（含有最多類黃酮）、洋蔥、果汁、蔬菜和果醬的人，肺癌發病率降低20%。
研究人員發現，每週至少吃五個蘋果或三個西紅柿可以明顯改善肺部功能。另外，經常吃香蕉的人一般不會出現呼吸困難。
枇杷可以入藥，根據《本草綱目》，它 "甘、酸、平、無毒"。它還可用於清熱解暑。
松子具有滋陰、熄風、潤肺、滑腸的功效。
Ve可以增強肺部功能。
秋季氣候乾燥，人體容易出現燥邪傷肺，導致皮膚乾燥、面部乾裂、口乾咽燥、咳嗽少痰等秋燥症狀。在此基礎上，我們還將繼續開展 "秋風行動"。"秋風行動 "主要是指 "春風行動"，也就是 "秋風行動"。如梨、葡萄、棗、石榴、柑橘、甘蔗、柿子、百合、蘿蔔、荸薺、銀耳等。
為緩解秋燥傷肺，可多吃白色食物來預防秋燥。但白色食物多為寒涼之物，過敏體質的人要注意!在此，我想說的是，如果你想知道自己的身體狀況，可以在網上搜索 "秋燥 "這個詞，然後在網上搜索 "秋燥 "這個詞。
