一個是控制飲食中的脂肪量。脂肪不能太多,否則會加重症狀。每天供應的飲食脂肪總量應在50克左右。可以適當給予高蛋白飲食,因為蛋白質有利於維持正常的皮膚角質化代謝和毛囊的正常暢通。還應注意少吃甜食,因為含糖較多的飲食可促使脂肪異生後產生更多的脂肪。
第二,是吃富含維生素的食物。特別是維生素A的食物要適量吃,豬肝、胡蘿蔔、蛋黃等,以糾正毛囊皮脂腺角化的異常,防止毛囊堵塞。除上述外,多吃富含維生素C和B1的食物,如新鮮蔬菜和水果。適度增加穀類雜糧、新鮮蔬菜、水果等食物,對脂溢性皮炎有很大好處。
一個是控制飲食中的脂肪量。脂肪不能太多,否則會加重症狀。每天供應的飲食脂肪總量應在50克左右。可以適當給予高蛋白飲食,因為蛋白質有利於維持正常的皮膚角質化代謝和毛囊的正常暢通。還應注意少吃甜食,因為含糖較多的飲食可促使脂肪異生後產生更多的脂肪。
第二,是吃富含維生素的食物。特別是維生素A的食物要適量吃,豬肝、胡蘿蔔、蛋黃等,以糾正毛囊皮脂腺角化的異常,防止毛囊堵塞。除上述外,多吃富含維生素C和B1的食物,如新鮮蔬菜和水果。適度增加穀類雜糧、新鮮蔬菜、水果等食物,對脂溢性皮炎有很大好處。