在春天喝甚麼？

春季養生綱要
春三月，此謂發陳，天地既生，萬物以榮，夜眠早起，廣步於庭，被髮緩形，以使志生。夫子之言也。"（《論語-雍也》）"夫子之言也。這就是春風化雨，養生之道。夫春者，春之首也。"這句話的意思是說，"春 "是指春天。
春天喝茶要注意甚麼？
不空腹喝茶--除非是老茶客，空腹喝茶除油膩，但胃部不適，且神經過於興奮，普洱對胃不好。痰溼多，三高，喝半發酵茶，白天喝，陽氣旺盛化水溼，晚上少喝。可以喝茉莉花茶，芳香醒脾。
瘦人：多火，口乾舌燥，秋燥內熱，可酌情喝綠茶，加點枸杞，滋陰斂寒。
飲茶宜淡不宜濃：茶葉和咖啡能促進微量元素的排洩，利尿，補鈣，補鋅等
飲茶要辨季節：天人合一--四季飲茶，春生，夏長，秋收，冬藏
春夏綠茶，冬季紅茶，烏龍茶一年四季都可以

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