對於痔瘡這樣的病症,除了積極治療外,還需要注意飲食。
一、飲食要清淡
清淡的飲食適合於每個人,對痔瘡患者更有利。因為很多痔瘡患者經常吃辛辣、油膩或刺激性的食物,導致疾病的發生。在此,我想說的是:"如果你想讓自己的身體更健康,你就得多吃點東西","如果你想讓自己的身體更健康,你就得多吃點東西"。
二、多吃膳食纖維含量高的食物
對於痔瘡患者來說,排便是一件非常痛苦的事情,因為排便時糞便會刺激到痔瘡,導致疼痛或出血。痔瘡患者在排便時要注意的問題有很多,其中最重要的是要有一個良好的心態。
痔瘡患者適合多吃以下食物
(1)主食和豆類的選擇:多吃粗糧,如小米、高粱米、紅薯、玉米、雜豆等。
(2)肉、蛋、奶的選擇:瘦豬肉、豬大腸、鴨、甲魚、海參以及牛奶、豆製品;便血較多時,可選用黃鱔、黑魚等具有止血作用的食物。
(3)蔬菜的選擇:芹菜、韭菜、冬瓜、絲瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、蘿蔔、黃花菜、荸薺等;便血時可吃黑木耳、鮮藕等養血、止血。
(4)選擇水果:橘子、柿子、梨、桑葚、羅漢果、無花果、橄欖、楊梅、香蕉、蘋果、紅棗等。
(5)其他:核桃、芝麻、柿餅、蜂蜜,烹飪時多用芝麻油、菜籽油,以增加腸道內容物的潤滑性。痔瘡患者應避免以下食物
避免辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、生薑等,可刺激直腸肛門部位的血管充血、擴張,引起排便時刺痛、腫脹,從而誘發痔瘡。
不飲酒:中醫認為,痔瘡多為溼熱,飲酒可助其溼熱,而酒(尤其是烈性酒)可使直腸靜脈充血,誘發或加重痔瘡。
避免吃油膩、甜膩、厚重和熱性的食物:這些食物會刺激直腸和肛門的粘膜皮膚,使充血明顯,導致痔瘡。
避免吃難以消化的堅硬食物:難以消化的食物會導致便秘,從而引起直腸血管曲張。
不吃強烈和辛辣的食物:容易使腸道不舒服,同時使肝臟充血,下腹腔壓力增加,可導致痔瘡的發生或使其加重。
沒有壯陽火的水果:如芒果、榴蓮、荔枝、龍眼等。