概述
爺爺今年67了，老年人到了這個年紀大多都會有點老年病。幾天前，我們帶爺爺做了一次全身檢查，發現爺爺得了高血壓，醫生囑咐我們，這個病一定要引起重視，得了這個病，只能用藥物來壓制，藥一定要按時按量的服用，絕對不可以擅自停藥，否則患者的血壓會迅速升高，對患者造成生命威脅。我們都非常小心，平時都會督促爺爺吃藥，請問高血壓患者應該如何安排飲食呢？
步驟/方法：
1、 高血壓是一種血壓持續過高的疾病，嚴重時會引起中風、心臟病、血管瘤等。高血壓是一種以動脈壓升高為特徵的全身性疾病。它又根據情況的不同，分為原發性高血壓和繼發性高血壓。
2、 高血壓的發病原因和患者的年齡、體重、職業、遺傳因素都有很大的關係，其中40歲以上的人群是高發，平時攝入過多的食鹽也是誘因，肥胖體型的人也很容易得上高血壓，而家族遺傳史也是一大原因。
3、 高血壓患者的飲食原則應該是選擇高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇的食物。此外，高血壓患者如果有吸菸史或者喝酒，最好可以戒菸戒酒。平時咱們也要注意多攝入一些優質蛋白。
注意事項：
高血壓患者一定要注意少食多餐，避免過飽，並且儘量多吃一些低鹽、高鉀的蔬菜和水果。要控制高血壓患者每天吃的食鹽在一湯匙以內，而多吃富含鉀的食物對修復受損血管有很大的作用。
