高血壓飲食應該注意甚麼呢？
媽媽最近總是覺得自己頭疼，暈乎乎的，胸口悶悶的，以為是天熱才這樣的也沒太在意，今早媽媽突然暈倒了，去醫院做了仔細的檢查，醫生最後說媽媽是高血壓導致的。
想得到怎樣的幫助：高血壓飲食應該注意甚麼呢？
想得到怎樣的幫助：高血壓飲食應該注意甚麼呢？
發布於 2024-07-16 18:49
共有3個回答
彼岸花開在誰的傷心彼岸，茶糜花開出誰的結局悲傷
高血壓的飲食首先需要控制鈉的攝入量，就是說不能吃得太鹹，儘量吃一些粗纖維的食物，飲食儘量清淡一些，如果有胸悶胸痛的話，這個有可能是心血管痙攣，還需要配合使用軟化血管的藥物和營養心肌的藥物進行治療。
回答於 2024-07-16 19:37
我歌月徘徊、我舞影零亂
高血壓患者在日常生活中注意健康的生活方式，建議戒菸戒酒，低鹽低脂飲食，控制高油脂，高膽固醇食物的攝入，控制鈉鹽的攝入，不要吃油炸食品，少吃醃製食品和鹹菜，要適當運動，控制體重，避免熬夜，避免焦慮。
回答於 2024-07-16 20:24
本欲起身離紅塵，無奈影子落人間。
高血壓是一種慢性的疾病，在飲食方面一定要有所注意，避免吃辛辣，刺激，油膩性的食物，患者平時應以低鹽，低脂的食物為主，同時還應適當的進行鍛鍊，促進血液循環，提高自身的免疫力。
回答於 2024-07-16 21:12
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提問者
只愛自己的倔強，不要可憐的求全
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