當嬰兒的舌頭髮黃時,可能是嬰兒上火情況比較嚴重的反映。因此,家長可以適當調整餵養方法。人工餵養和添加輔食的嬰兒每天都需要大量的水,每次餵食的量約為每餐奶量的一半。出生後第一週30毫升;第二週45毫升;1個月後50-60毫升;3個月時60-75毫升;4個月時70-80毫升;6個月時80-100毫升;8-12個月時100-120毫升。夏季應適當增加水的數量。感冒、發燒、嘔吐或腹瀉時應多喝水,並注意脫水。
你可以給孩子吃水果或果汁,但這些飲食不應取代水。此外,嬰兒對甜味特別敏感,一些喝慣了糖水的孩子不願意喝白水。但是過多的甜食會損害牙齒,也會影響食慾。家長不要給孩子養成只喝糖水的習慣,已經形成習慣的,可以逐漸減少糖水的濃度,吃糖也要限制時間和次數,慢慢糾正這種習慣。你會發現,糖吃得少了,糖水喂得少了,孩子的胃口也就大了。