1 既然她已經中暑了，就不應該工作得太辛苦。每天的休息是必須的，配給足夠的優質睡眠，對預防和治療疾病很重要。如果一個人睡眠不好，那麼整個人的精神狀態就會變差，自然抵抗力就會下降，這個時候疾病找上他是很正常的。
2 如果一旦發現她有感冒的跡象，可以給她泡一點板藍根之類的藥。一定要注意，冷熱交替的環境下，極易引起感冒。中暑時一定要注意多喝水，保持室內空氣流通和乾燥。飲食上也要注意清淡，那些辛辣刺激的食物最好少吃。
3 不要因為中暑了就消沉，中暑是一種常見病、多發病，有一個發病過程，一般一到兩週就自然好了，不要太緊張，要保持心情愉快，飲食注意配合，多喝水。要注意的是，要注意的是，不要把自己的身體搞垮了。"我想，如果我的身體好了，就不會再出現這種情況了。
