西洋參的服用方法與療效密切相關,不容忽視。
1、熬煮法 將西洋參切片,取3克放入砂鍋中,加入適量的水,用文火熬煮10分鐘左右,早餐前空腹時,將切片和參湯一起服用。
2、燉煮法
將西洋參片,每天2~5克放入瓷碗中,加適量水浸泡3~5小時,碗口加蓋,然後將底座放入鍋中,隔水燉煮20~30分鐘,早餐前半小時服用。
3、蒸服法將西洋參用小火烘乾,磨成細粉,每次取5克,與一個雞蛋混合,蒸熟後服用。
4、含服法
將西洋參放入砂鍋中,加水蒸軟,然後切成薄片,放入乾淨的小玻璃瓶或小磁瓶中,每天早飯前和晚飯後各服用2-4片,仔細咀嚼吞服。
5、沖劑法將人參用小火拱幹,研成細粉,每次取5克放入杯中,加入少量蜂蜜,用開水衝入蓋子5分鐘,可分多次服用,以空腹飲用為佳。
6、配棗法 取新鮮西洋參20克,大棗5枚,加水適量,燉成參棗湯,每天早晨空腹和晚上睡覺前服用。
7、燉雞法
將老母雞開膛破肚洗淨,取50克西洋參放入雞腹中,然後將雞腹縫好,加水淹沒雞身,不加鹽,先用大火煮開,再用小火燉,燉至雞熟爛,留三分之二的湯即可,每天吃一小碗雞和湯。
服用西洋參時,不要用茶、咖啡、蘿蔔等食物,以免降低功效。