發布於 2022-12-18 09:19

西洋參的服用方法與療效密切相關,不容忽視。

1、熬煮法 將西洋參切片,取3克放入砂鍋中,加入適量的水,用文火熬煮10分鐘左右,早餐前空腹時,將切片和參湯一起服用。

2、燉煮法

將西洋參片,每天2~5克放入瓷碗中,加適量水浸泡3~5小時,碗口加蓋,然後將底座放入鍋中,隔水燉煮20~30分鐘,早餐前半小時服用。

3、蒸服法將西洋參用小火烘乾,磨成細粉,每次取5克,與一個雞蛋混合,蒸熟後服用。

4、含服法

將西洋參放入砂鍋中,加水蒸軟,然後切成薄片,放入乾淨的小玻璃瓶或小磁瓶中,每天早飯前和晚飯後各服用2-4片,仔細咀嚼吞服。

5、沖劑法將人參用小火拱幹,研成細粉,每次取5克放入杯中,加入少量蜂蜜,用開水衝入蓋子5分鐘,可分多次服用,以空腹飲用為佳。

6、配棗法 取新鮮西洋參20克,大棗5枚,加水適量,燉成參棗湯,每天早晨空腹和晚上睡覺前服用。

7、燉雞法

將老母雞開膛破肚洗淨,取50克西洋參放入雞腹中,然後將雞腹縫好,加水淹沒雞身,不加鹽,先用大火煮開,再用小火燉,燉至雞熟爛,留三分之二的湯即可,每天吃一小碗雞和湯。

服用西洋參時,不要用茶、咖啡、蘿蔔等食物,以免降低功效。

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發布於 2024-04-28 16:07
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1、禁忌喝茶。 因茶葉中含有多量的鞣酸,會破壞西洋參中的有效成分,必須在服用西洋參2~3日後才能喝茶,也最好不要喝咖啡,咖啡對西洋參的效果也有一定影響。 2、禁忌24小時內食用蘿蔔。 西洋參為補氣(溫補元氣),白蘿蔔是洩氣的(清熱解毒,清涼等作用),兩種食物自相矛盾,不但從營養的角度來講不能吃,而且這兩種食物是相g的,容易起過敏反應甚至中毒,而且從中醫的藥理上來說,白蘿蔔不光不能和西洋參一起吃,
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