科學上說,三歲的孩子應該是10-12個小時左右,一般最好讓孩子養成下午2點左右午睡的習慣。
孩子的體質也有個體差異,在於孩子個體,貪玩的孩子比較少,有些貪玩的孩子,不會午睡,而是會在晚上8點左右睡覺。但不管怎麼說,只要孩子晚上睡覺是很熟的那種,是一覺睡到天亮的,晚上不醒的,也不尿尿的(當然睡覺前一定要讓孩子尿尿),就是正常健康的。只要看到孩子每天都有很多精力就可以了!
科學上說,三歲的孩子應該是10-12個小時左右,一般最好讓孩子養成下午2點左右午睡的習慣。
孩子的體質也有個體差異,在於孩子個體,貪玩的孩子比較少,有些貪玩的孩子,不會午睡,而是會在晚上8點左右睡覺。但不管怎麼說,只要孩子晚上睡覺是很熟的那種,是一覺睡到天亮的,晚上不醒的,也不尿尿的(當然睡覺前一定要讓孩子尿尿),就是正常健康的。只要看到孩子每天都有很多精力就可以了!