概述
柿子的營養價值很高，適當吃些柿子對健康也很有好處，有一定的清肺熱、止咳化痰的作用，所以要多注意飲食調理。咳嗽、痰多的人也可以通過吃梨或者其他水果來避免咳嗽、痰多。
步驟/方法：
1、經常吃水果對於身體的保健都有很好的作用，避免了明顯的不適和微量元素的缺乏現象，有些人如果出現咳嗽的症狀，是可以選擇用吃柿子進行調理的，具有一定的清熱潤燥、化痰止咳作用。
2.柿子具有一定的營養價值，經常吃柿子對人體健康也很有好處，柿子對治療肺熱咳嗽有一定的效果，一些有咳嗽症狀的患者，可以少吃柿子，避免出現明顯的咽喉腫痛和乾燥現象。
3、咳嗽的患者可以少吃柿子，可以選擇用其他的水果來搭配，也可以用柿子來有效的避免口腔生瘡和咳嗽有痰的現象，但是在吃柿子的過程中不能吃柿子蒂和柿子皮。
注意事項：
柿子的營養價值很高，很多人都喜歡吃柿子，而且口感也很好，如果出現咳嗽現象，可以少吃柿子，症狀比較嚴重的患者應該到醫院進行檢查治療。
