生薑是散寒溫中之藥,煮水泡腳可以起到驅寒活血的作用。
可以每天煮水泡腳,但時間不宜過長,20到30分鐘就可以了,水是涼的,效果不是很好,其他還可以艾灸足三里、湧泉、三陰交、關元等來治療,注意多運動,晨跑一種活動,增強個人抗病能力。