感冒並不是甚麼嚴重的疾病,但感冒時有一些症狀會讓你的身體感到不適。感冒時常會出現咽喉腫痛,這時應注意休息,多喝水,在飲食上儘量清淡。此外,還可以適當吃一些滋陰清熱的飲料。此外,還應該注意生活中的其他事項。為大家介紹的這五種飲品是咽喉腫痛時不錯的選擇。
食療1:冰糖:專家認為,冰糖性平味涼,具有補氣、養陰潤肺、止咳化痰的功效。此外,冰糖還常被加入中藥中,以引起藥效。
飲食2:綠茶。喝綠茶可以解決咽喉腫痛的問題,因為綠茶性涼,有止渴清熱、解毒的功效。
飲食三:梨子。梨子有潤喉的作用,可以減輕咽喉腫痛的症狀,把一個梨子切片榨汁,更容易入口。
食療四:金桔:冬天喉嚨痛可以吃點金桔,金桔營養豐富,含有維生素A、B1、B2、C和鈣,有消除喉嚨炎症的作用。
咽喉腫痛是感冒初期的症狀,患者除了平時多喝水,注意休息,飲食上避免吃油炸、辛辣食物外,還可以採用以上方案。