1.注意飲食衛生
飯前便後要洗手；外出就餐時要自備餐具或使用一次性餐具；隔夜食物要充分加熱煮熟後再食用；廚房的砧板用來分隔生、熟食物，防止生、熟食物交叉汙染；不吃生冷、不易消化的食物；不吃辣椒、大蒜等刺激性食品。;不吃腐敗變質的食物；不吃病死畜禽；不喝......
1、不喝水，不喝飲料。
2、腹部保暖
要注意腹部保暖，避免著涼，可以經常用保暖從帶、熱水袋等在腹部保暖，寒冷季節要及時添加衣服，夏季涼爽時不宜暴露腹部。溫暖總比寒冷好。
3、常喝淡茶
茶葉中含有茶鹼、芒硝、維生素等多種成分，可起到止瀉解毒的作用，並能糾正腹瀉引起的水分不足。
4、心情開朗
精神緊張、情緒激動會影響胃腸道的功能。因此，要培養良好的精神狀態，心胸開闊，調節情緒，特別是在吃飯的時候，避免煩躁和生氣。
5.及時治療
發生腹瀉時，應及時到醫院就診，並保留大便標本送醫院化驗，以明確腹瀉的原因。如果腹瀉時伴有發熱和大量失水，應及時補充水分並住院治療。
6、飲食搭配
腹瀉患者應注意飲食搭配，總的原則是吃有營養、易消化、低脂肪的食物。急性腹瀉伴有嘔吐者，如急性胃腸炎，應禁食一天。病情較輕者可吃流質果汁、半流質食物，如米湯、稀飯、麵條等，並逐漸過渡到正常飲食。
7、補充水分
患者在治療期間應多喝水，最好是淡鹽水和果汁，防止因腹瀉而脫水。如果患者因腹瀉出現皮膚起皺、缺乏彈性、眼窩凹陷等症狀，可考慮送醫院注射葡萄糖。
8、合理休息
腹瀉患者應注意臥床休息，減少體力消耗和排便次數。此外，還要注意患者腹部的保溫，寒冷會使病情加重。
