通常情況下，胃酸不會反流到食道，在食道下部有一個高壓區，可以阻止胃酸反流到食道。在此基礎上，我們還將繼續開展 "健康中國行 "活動，讓更多的人瞭解健康知識，讓更多的人瞭解健康生活。富含胃酸、胃蛋白酶和胰酶的食物很容易對食道粘膜造成損傷，導致炎症、糜爛甚至潰瘍，從而形成反流性食管炎。該病可單獨存在，也可與食管裂孔疝同時存在，可發生在任何年齡段，但常見於中老年人，男女差異不大。
近年來，反流性食管炎的檢出率有所增加。本病患者的臨床表現為：
1.燒灼感：
飯後1小時胸骨後、瞼板下或上腹部有燒灼感或疼痛，可向頸部、肩部、背部蔓延，臥位或軀幹前屈或彎腰時加重，站立或坐位及服用抗酸藥物後可緩解。
2.胃反流：
胃反流常伴有燒灼感，酸性或含膽汁的胃內容物溢入口腔，軀幹前屈或臥床時容易發生，睡眠時反流物被吸入氣管，可引起窒息或吸入性肺炎。
3、吞嚥困難：
由於食管炎引起的繼發性食管痙攣，多有間歇性吞嚥困難。如果是持續性的吞嚥困難往往提示食管狹窄。
4、出血：
由於食管粘膜損傷，可能出現慢性少量出血。
患者應注意以下幾點：
1.飲食方面
注意少食多餐，低脂飲食，可減少飯後反流症狀的發生。反之，高脂肪飲食可促進小腸粘膜釋放膽囊收縮素，容易導致胃腸內容物反流。
2.體重
建議超重者減輕體重。因為過度肥胖會增加腹壓，可促進胃液反流，尤其是在俯臥位時，應積極減輕體重，改善反流症狀。
3.臥位
床頭高15～20cm，是減少夜間胃反流的有效途徑。
4.改變不良睡姿
有些人喜歡把兩隻上臂抬高或放在頭下睡覺，這樣會使膈肌抬高，胃內壓力增加，引起胃液反流。
5.生活習慣
儘量減少增加腹腔內壓力的活動，如過度彎腰、穿緊身衣服和褲子、勒緊腰帶等。
6.忌酒、戒菸
因為菸草中含有尼古丁，可降低食管下端括約肌的壓力，使其處於鬆弛狀態，加重反流，吸菸還可減少食管粘膜血流，抑制前列腺素的合成，降低機體抵抗力，使炎症難以恢復。酒精的主要成分是乙醇，它不僅能刺激胃酸分泌，還能放鬆食管下端括約肌，是導致胃食管反流的原因之一。
