如果您的皮膚曾經過敏，請確保您清楚地知道您使用的是甚麼護膚品以及如何正確使用這些產品，並在洗臉時特別注意使用鹼性較低的洗面奶或肥皂。這是因為鹼性較強的肥皂和洗面奶往往會使皮膚變幹。導致皮膚過敏的原因通常是由於脫水，所以每天要多喝水。
正確選擇適合自己的護膚品，要用冷水洗臉，因為熱水容易刺激皮膚，洗臉時儘量多用一些死皮化妝品。要注意的是，在洗臉的過程中，一定要注意不要讓自己的皮膚受到傷害。"在洗臉的過程中，一定要注意不要讓自己的皮膚受到傷害。最後，塗上適合自己的爽膚水。
對於過敏性皮膚的人來說，要特別注意飲食，不要喝酒和吃香料，要多吃水果和蔬菜，飲食要均衡最好是富含大量維生素的水果和蔬菜。
漂洗衣服很重要。有時留在衣服上的洗衣粉或洗滌劑也可能刺激你的皮膚，使之產生過敏反應。
鍛鍊也是主要的。運動可以改善血液循環，加強皮膚的免疫系統，所以要多運動。保持足夠的睡眠，每天的睡眠時間不少於8小時。人們常說，睡眠是最好的美容良方，是任何護膚品都無法替代的。
如果你的皮膚已經出現了過敏現象，請不要著急，先找出過敏源，遠離他，用正確的方法進行護理。除此以外，還要注意外出時儘量戴帽子、口罩，養成良好的生活習慣，注意衛生，積極鍛鍊身體。如果病情比較嚴重，還是要及時就醫。
