肥胖雖然不是病，但是肥胖是很多病症的誘發因素。今天這裡簡單的介紹一下，肥胖和關節炎的關係。可能有讀者覺得這件事比較顯而易見，雙腿要承受那麼大的重量。很容易罹患關節炎。
但是，肥胖可能引起內分泌失調，促使誘發關節炎。
關節炎是一種有多因素親發的疾病。機械、遺傳以及生化因素都是導致關節炎發生的重要因素。
研究表明，膝關節炎與肥胖相關高達70.73%。肥胖的人體重質量增加導致關節負荷增加，進而使膝關節表面受力不均，加速軟骨丟失、骨贅形成，導致關節炎的發生。
同時，肥胖增加了手關節炎的風險。肥胖與非承重關節炎的相關性很難解釋，肥胖伴隨代謝改變。
如葡萄糖耐量降低、高尿酸血癥和脂代謝的改變可能影響了關節軟骨的代謝。另外，脂肪組織能分泌產生瘦素，脂聯素、內臟脂肪素和抵抗素等大量的脂肪因子，這些因子在軟骨退化、炎症發生方面促使關節炎發生。
試想一下，由於體重過高使得誘發了關節炎。導致無法增加熱量消耗。但是食量卻沒得到很好的控制。多麼可怕的惡性循環!肥胖誘發的病症無異於畫地為牢，將患者牢牢的困住。
如果想突破困境，一定要嚴格的控制飲食。萬一不小心攝入熱量沒控制好，幾天的努力可能就前功盡棄。
很多患有關節炎的患者，體重成功下降後，關節炎的病症明顯好轉。關節炎也是肥胖症給人留下的一道隱形的枷鎖。肥胖患者，在沒出現病症之前要防患於未然，注意自己的健康，遠離肥胖。
