如何預防懷孕期間的感冒

1.熱水泡腳

每天晚上用較熱的水泡腳15分鐘，水不要超過腳面，泡完後腳要紅。

2.吃生洋蔥

吃生洋蔥時，可將油加熱後澆在切成細絲的洋蔥上，然後與豆腐等一起冷吃。

3、冷水洗臉

每天用冷水洗臉。遇到不順心的事，可以找人幫忙解決，也可以找人幫你解決。

遇到不順心的事，可以找人幫忙解決。

4.按摩鼻溝

雙手搓熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內，橫平鼻外緣的中點）10次以上。

5.呼吸蒸汽

孕婦感冒初起時，在杯中倒入開水，深吸熱氣，直至杯中水涼，每天數次，可減輕鼻塞症狀。

6.熱風吹臉

孕婦剛開始感冒時，可以用吹風機對著太陽穴吹熱風3～5分鐘，每天數次，可減輕症狀。

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