概述
女性結婚後，如果在沒有避孕的情況下，一兩個月就會懷上寶寶，懷孕對於女性來說是很幸福的，因為胎兒每天都會陪著孕婦成長，但是有部分女性很擔心孩子的健康，特別是胎記，總是會想自己生下來的寶寶會不會有胎記，會長在甚麼地方等等，就會擔心很多，也會想得比較長遠，其實懷孕期間是可以預防寶寶出現胎記的，所以這一點孕婦是不用擔心的。那麼，懷孕期間怎樣預防胎記呢?
步驟/方法：
1、 預防寶寶出現胎記，孕婦在飲食上也要特別的注意，孕婦們應該都聽說過，懷孕期間是不能吃色素含量多的食物，因為這樣會導致寶寶出現胎記，所以在懷孕期間最好飲食都以清淡為主，色素多的食物就要遠離，還有水果蔬菜也要多吃，這樣才能預防胎記的出現。
2、 女性懷孕的時候，皮膚會變得十分的敏感，如果出現一點問題就會波及到胎兒，當然，大多女性懷孕的時候都是很愛漂亮的，也有化妝的習慣，這個時候孕婦一定要注意，用的化妝品最好是沒有刺激性的，如果沒有必要的時候，就不要化妝，這樣才能預防胎記的出現。
3、 現在電子科技比較發達，所以無論是年齡段的人都有玩電腦的習慣，而孕婦也是一樣，而電子產品輻射大，如果長期使用，會導致寶寶出現胎記，所以孕婦最好是遠離這些電子產品，還有出門的時候還要做好防曬工作，避免紫外線接觸到皮膚影響到胎兒，這樣才能預防胎記的出現。
注意事項：
懷孕期間預防胎記是很關鍵的，這樣生出來的寶寶才比較漂亮，所以女性懷孕期間，一定要注意防曬，還有不要接觸輻射大的電子產品，遠離色素含量多的食物等，這樣才能預防胎記。
