概述
陰道鬆弛是一種常見的生理現象，通常發生在產後母親和老年婦女身上，也發生在性生活頻繁的婦女身上。如果松弛嚴重，最好選擇專業產品進行治療，這樣可以使鬆弛的陰道恢復緊緻。最重要的是要知道解決的方法是甚麼。
步驟/方法：
1.陰道鬆弛的女性可以堅持做縮陰運動，提高陰道的收縮能力。
2、除了做陰道鬆弛運動外，女性還可以使用縮陰產品，現在市場上有多種縮陰產品，不能盲目選擇，選擇一些品牌的縮陰產品，也是能夠改善陰道鬆弛的症狀，讓女性重拾自信。
3、另外，在陰道鬆弛的同時還可以補充營養，促進陰道緊縮的恢復。
注意事項：
陰道鬆弛也是可以預防的，只要在日常生活中注意陰道的護理，也可以避免陰道鬆弛的現象，產後一定要保證做好產後修復，避免房事，過早避免過度節食減肥，年輕女性需要避免過於頻繁或激烈的性生活，這也可以很好地預防陰道鬆弛。
