1 花生殼喝 平時吃花生，吃完後把剩下的花生殼洗乾淨，放一半到茶杯裡，倒滿茶杯的開水喝，這樣可以降低血壓，並能調節血液中的膽固醇含量，不僅適用於高血壓患者，也適用於有冠心病的人血脂異常的情況。
2 明礬枕頭 取六斤至七斤明礬，搗成花生米大小的粒塊，放入枕芯，常用此作為枕頭，可使血壓降低。
3 芥末煮水洗腳 芥末面，一般在邊上的商店都能買到，每次取80克左右放在洗腳盆裡，加半盆水攪勻煮開，稍微放一會兒，以免燙傷腳，用些水洗腳。每天早晚各一次，3天后血壓就降下來了，再鞏固用藥一段時間，效果會更好。此方用後無副作用。芥末煮水洗腳 芥末面，一般在副食店有售，每次取80克左右放在洗腳盆中，加半盆水攪勻煮沸，放少許，以免燙傷腳，用些水洗腳。每天早晚各一次，3天后血壓就降下來了，再鞏固用藥一段時間，效果會更好。此方使用後無副作用。
4 提高人體自愈力 負離子在治療高血壓方面從傳統的治療思路出發，提高自愈力來治療高血壓。負離子治療高血壓最大的特點是不以犧牲人體器官的功能為代價，突破了傳統治療中依靠藥物的相互作用和抑制的侷限性，及時補充了體內流失的負電子數量，清除了體內的自由基，組止了病變細胞對健康細胞的侵蝕，保持了體內的鹼性環境，維護了健康的身體。
5 幹老玉米鬚 採自自然成熟的老玉米穗"幹鬚毛"（即雌花的細絲狀幹柱頭）50克，煮水飲用，可有效治療。定期服用，效果顯著，對高血壓患者的頭暈、頭痛有奇效。
