1.在水杯中倒入少量尿液，如果水還很清澈，說明身體健康；如果變得渾濁或水面上有油汙漂浮，絕大部分是腎虛的。
2.在正常飲水條件下，夜尿在3次以上。
3.排尿無力，滴水不漏。
4.早晨醒來，眼睛浮腫。
5.走到三樓不提重物時腿部無力。
6.坐在椅子上看電視超過兩個小時就會腰痠背痛。
7、在廚房做飯，站立超過一個小時，就會感到兩腿發軟。
8.總想閉目養神，不願思考問題，注意力不集中。
9.洗頭時，頭髮大量掉落。
10、總覺得很困，但又睡不著，所以容易睡著，睡了又醒。
腎虛的自我檢測方法
發布於 2022-12-27 08:04
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1、如果我們在進行運動後，10到15分鐘後仍然感覺到呼吸急促、氣喘。
2、當我們在白天進行過運動，但之後一整天都感覺很疲憊，導致晚上遲遲無法入眠。當出現以上兩條狀況的話，我們就應該及時的前往醫院進行更進一步的心臟檢查了。
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卵巢囊腫的自測方法有哪些如果發出自己一段時間以來，腰圍持續增粗和腹脹，不能簡單以為自己是“發福”了，應到醫院接受婦科及B超檢查，進一步確認此症狀是不是因囊腫腫瘤而引起的。
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發布於 2024-08-19 20:25
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發布者
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