概述
現在人們對高血壓並不陌生，在我們的生活中大多數人都患有高血壓，雖然現在人們的生活水平不斷提高，但是高血壓的患病率也在不斷增加，這種高血壓的影響與我們平時的日常生活飲食習慣和生活習慣密切相關。對於患有高血壓的患者來說，平時要注意預防高血壓，控制好血壓就不會造成嚴重的影響，其實高血壓患者稍不注意就可能導致嚴重的危害。今天我們就來分享一下高血壓腦出血的康復教育指南。
步驟/方法：
1.對於高血壓患者，如果引起腦出血，在康復階段一定要注意休息，適當活動。急性期應絕對臥床休息（4-6周），不宜長途搬運和過多移動，翻身時應保護頭部，動作要輕柔得體，以免加重出血。
2、高血壓患者發生腦出血時，可能出現意識模糊、煩躁不安併合並精神症狀，要加設護欄和適當約束，防止跌倒。床頭抬高15度-30度，以利於靜脈迴流，使顱內壓下降，減輕腦水腫，昏迷患者平臥，頭側位，取下活動假牙，防止誤吸，保證呼吸道暢通。患者應在床上、床邊開始主動訓練，待生命體徵平穩後下床，從5-10分鐘/次開始，逐漸到30-45分鐘/次，如無不適，可2-3次/天，切勿過度用力憋氣。
3、高血壓腦出血患者恢復期的飲食也尤為重要。飲食上要注意，不要吃得過飽，也不要吃得過飽，否則會影響身體的健康。
4.腦出血患者的飲食要注意，不要吃得過飽。 為了保持病人的大便通暢，多吃水果，如梨、香蕉、蜂蜜和粗纖維食物。給予急性期患者高蛋白、高維生素、高熱量（2300-2800大卡/天）的飲食。限制鈉的攝入（低於3克/天），因為鈉瀦留可加重腦水腫。食物溫度適宜，過熱可能灼傷口腔黏膜，過冷可能引起腹瀉，影響吸收。
注意事項：
對於高血壓腦出血患者可能出現的各種不良反應，為了讓患者得到良好的恢復，應加強對患者多進行功能鍛鍊和運動指導，做好心理疏導，使患者儘量減少一切不良刺激，樹立信心，積極配合醫生進行治療和康復。
