男性不育症的八字箴言

避免久坐，限制菸酒；

寬鬆衣褲，少泡溫泉；

適度性交，防止尿感；

忌辛辣，營養全面；

不濫用藥物；勤於鍛鍊；

放鬆心情，保證睡眠；

電腦手機，不需戀愛；

婚戀照舊，不耽誤生育年齡。

"我 "和 "我 "的關係，不要耽誤了。