1.潔身自愛防止性亂
婦女必須清楚，性生活放縱或未婚先孕或早孕將對她們的身心健康造成損害，往往是導致宮內感染、宮頸糜爛和子宮癌發病的直接原因。
不潔的性生活，也包括男性龜頭包皮過長對宮頸的刺激，也是造成子宮損傷的一個因素。在懷孕期間，在懷孕早期三個月和分娩前兩個月，最好禁止性生活，因為這可能導致流產或早產，對子宮的傷害很大。
2.圍產期保健，防止子宮脫出
懷孕後定期進行產前檢查是保證母嬰安全的重要保障。孕期檢查是孕期保健的一個重要環節，也是孕期保健的一個重要組成部分，是孕期保健的一個重要組成部分，也是孕期保健的一個重要組成部分，是孕期保健的一個重要組成部分。
3、堅持避孕和計劃生育
必須明確的是，每多一次懷孕，子宮的風險就會增加。據調查，懷孕超過3次，子宮疾病發生的風險就明顯增加。反覆流產，尤其是在短時間內反覆流產，對子宮的傷害最大，千萬不要認為是小事。
4.定期婦科檢查，有病早治
除產前檢查外，一般每半年或一年，要到正規醫院進行婦科檢查，特別是檢查生殖器部位的疾病徵兆，不必諱疾忌醫，應回答醫生的提問。
