概述
奶奶今年68了以前的時候身體身體,我打小就是和奶奶長大的感情很深,最近奶奶老說不太舒服,很好冠心病是常見的一種心血管疾病,主要是冠狀動脈狹窄、供血不足等引發,臨床上也稱之為缺血性心臟病。高血壓的誘發冠心病的常見危險因素,有很大部分的患者同時伴發這兩種疾病。也就是說,要控制冠心病,首先必須注意防治冠心病。那麼冠心病患者要少吃食鹽。
步驟/方法:
1、 患者一定要了解這要根據病人是否同時患有高血壓,以及高血壓的病情來決定。有人提出較為嚴格的限鹽量,規定每日不超過5克。有的人較難做到並堅持。筆者認為,應根據自己的情況,逐漸限制食鹽用量,使自己的口味漸漸習慣於低鹽膳食。
2、 患者一定要知道一般來說,正常人每日食鹽攝取量以不超過5克為宜。如果不習慣口味清淡的飲食,建議可以用糖、醋、香料等調味品來調味,以控制食鹽用量。另外,用低鈉鹽代替普通鹽也是一個比較好的方法。
3、 患者一定要了解鉀鹽能保護心肌細胞,促進鈉的排洩,因此可以適當攝取,常見的含鉀元素的食物包括五穀雜糧、豆類、肉類、蔬菜和水果等。動物性食品的鉀含量要高於蔬菜和水果,但鈉和膽固醇的含量也很高。因此,建議可多進食含鉀的蔬菜,如菠菜、蘿蔔、捲心菜、芹菜莖、南瓜等。
注意事項:
患者一定要注意平均每天少攝入5克食鹽,平均舒張壓可降低0.53千帕(4毫米汞柱)。因此,對已患有高血壓的病人,限制食鹽可作為一種非藥物性治療手段。