枸杞子的3個主要治療配方是有效的

（1）枸杞菊花茶

枸杞10克，菊花10克，一起放入杯中，用沸水沖泡5分鐘，即可飲用。

功效。具有平肝潛陽、清肝明目之功效。適用於長時間勞累，因眼睛疲勞而熬夜的人。

（2）枸杞桂圓蛋湯

雞蛋1個，枸杞10克，桂圓肉10克，冰糖適量。將枸杞、桂圓肉洗淨，一起放入砂鍋中，加入適量的水，大火燒開，小火熬煮10-15分鐘。雞蛋攪勻後倒入枸杞桂圓湯中，調入適量的冰糖即可食用。

功效：具有補腎、滋陰、養血的功效。適用於身體虛弱消瘦、失眠健忘、心悸不寧、腰膝痠軟、頭暈目眩、咳嗽、早衰、貧血等症。

（3）地骨皮粥

地骨皮30克（鮮者50克），粳米60克，冰糖適量。先將地骨皮洗淨，煎湯，去渣留汁。在此基礎上，再把地骨皮洗淨，去渣留汁。"這就是 "地骨皮 "的作用。

功效：具有滋陰清熱的功效，適用於五心煩熱、肺熱咳嗽等症狀。

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