概述
我六年前發現自己有痛風，然後就開始了有限的禁忌，現在我每年保持一到兩次發作，每次發作差不多是三天到五天左右，但是我的疼痛不會達到別人說的到不能碰的地步，我最近開始跑步減肥。每天每小時慢跑8公里，結果連續兩週是週日晚上開始發作，血尿酸468，肌酐正常，我以為運動後會好轉，為甚麼我越運動越嚴重，中醫治療痛風的幾種簡易方法。
步驟/方法：
1、您好，您的情況可能是由於運動量過大，痛風患者是不能劇烈運動的，運動時腳可能已經超負荷了，中醫的治療還是以吃中藥為主，因為痛風患者針灸這些也不是很適合。
2、你好，中藥治療痛風，還是要緩解痛風患者的疼痛，然後在把大家的筋骨打開，這樣可以減少痛風患者痛風發作的時間，達到麻痺和緩解疾病的效果，這樣服用中藥治療的效果還是比較好的。
3、你好，但是中藥治療有一個明顯的缺點，就是中藥治療的效果太慢，會讓患者的痛苦時間更長，所以對於那些痛風已經很嚴重，經常發作的患者來說，這個效果可能不是很好。
注意事項：
你好，每個人的症狀都不一樣，要根據自己的情況選擇合適的治療方法，因為每個人的症狀畢竟不同，選擇適合自己的方法才是最有效的。
