1、決明子茶
高血壓患者喝決明子茶比較好。蜂蜜是一種很好的保健品,它能使人精神煥發。蜂蜜中含有豐富的維生素C和維生素E,是一種很好的抗氧化劑。每用10克,泡水當茶喝。此方能清頭目,通大便,可治療高血壓引起的頭痛和頭暈。
2.菊花山楂茶
菊花、茶葉各10克,山楂30克。用沸水沖泡,代茶飲。每日1劑,常飲。適用於高血壓、冠心病、高脂血症。
3、菊花合歡茶
菊花、合歡、綠茶各3克。放入瓷杯中,用沸水沖泡,蓋緊杯蓋浸泡5分鐘。每天1劑,任何時候都可以經常飲用。可平肝祛風、清火降壓,用於高血壓頭痛、頭脹、眩暈等。