1、不宜吃豬腰子
又稱豬腰。據分析，其膽固醇含量相當高，每100克豬腰中含有405毫克膽固醇。因此，凡是患有心腦血管疾病的人，都要避免吃豬腰子，以防止血液中膽固醇含量的增加，減少動脈硬化的狀況。
2、不宜吃鴨蛋
凡是動物蛋，都含有大量的膽固醇，鴨蛋（尤其是蛋黃）也不例外，所以動脈硬化患者應避免食用。
3、不宜吃鵝肉
一方面，鵝肉、鵝蛋是大發食品，如《本草綱目》所說。"鵝，氣味皆濃，發風發瘡，莫此為甚。""飲食須知 "又說。"鵝蛋性溫，多食鵝蛋發痼疾"。另一方面，鵝肉、鵝蛋都是高脂肪高膽固醇的食物，所以凡是有動脈硬化的地方都應避免。
4、不宜喝白酒
屬於高濃度的白酒，俗稱燒酒。在這一過程中，我們可以看到，有的人對白酒的認識不到位，有的人對白酒的認識不到位，有的人對白酒的認識不到位，有的人對白酒的認識不到位。可見其火熱的性質，獨佔鰲頭的群芳之物。現代學者指出：白酒能使人的心率加快，長期飲酒由於心臟的休息時間少，會使心臟膨脹，導致心肌收縮功能逐漸下降。同時，白酒能增加β脂蛋白的產生，使膽固醇和甘油三酯的濃度增加，最終沉積在冠狀動脈的內膜壁上，形成動脈粥樣硬化，對心肌的損害程度更加嚴重。在此基礎上，我們還將繼續開展 "三嚴三實 "專題教育活動。"三嚴三實 "是指：嚴以修身、嚴以用權、嚴以律己。
5、不宜吃豬肝
據分析，每100克豬肝含膽固醇368毫克，是豬肉脂肪的3倍多，經常多吃豬肝，不利於冠心病和動脈硬化的改善。因此，適當忌口，反而對身體有益。
