懷孕前三個月的飲食應該注意甚麼？懷孕前三個月的飲食應該注意哪6點？

發布於 2022-09-23 17:54

共有4個回答

就算是花言巧語，那也是我對你的眷戀

懷孕前三個月主要是注意飲食清淡，一般建議不要吃一些活血的辛辣刺激，或者重口味的食物，注意多休息為主，注意避免勞累，懷孕初期前三個月暫時不要同房，容易導致流產。

回答於 2022-09-23 19:10

曾那麼美好的誓言，K究抵不^你如今的一句年少o知

在懷孕的前三個月，這意味著胎兒對外界環境更加敏感，一些藥物也可能導致發育畸形的機會增加，在飲食上應多吃高蛋白食物，多吃水果和蔬菜，補充維生素，少吃辛辣、生冷、刺激性食物補充葉酸

回答於 2022-09-23 21:12

家是唯一一個可以讓你醜得很舒服的地方

僅根據描述，首先，我需要向你說明，原則上，在懷孕的前三個月，主要補充葉酸片就可以了。至於飲食方面，沒有特殊要求。但建議你在飲食上注意兩點：一是儘量吃高蛋白飲食，注意營養均衡，尤其是維生素和微量元素；二是儘量不要吃垃圾食品。

回答於 2022-09-23 21:24

你要去相信去孤單去愛去恨去浪費去闖去夢去後悔去長大

懷孕前三個月飲食要注意膳食多元化，不挑食，不吃辛辣和生冷食物。可以多吃瘦肉蛋類或是魚蝦、牛奶等飲食，還要適當吃蔬菜和水果，不能隨意服用藥物等。

回答於 2022-09-23 21:48

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