1 患有脂溢性脫髮的患者應注意在生活中不要燙髮、染髮、壓發或其他含有化學成分的物品。停止使用所有與頭髮有關的產品在。使用洗髮水時最好使用溫和無刺激性的產品。建議採用溫泉頭皮養生法。
2 脂溢性皮炎患者要注意不要吃辛辣刺激的油炸食品如;(辣椒、芥末、油炸糕點)因為這些食物會產生內火,會誘發皮炎,所以對於有脂溢性皮炎的患者來說吃這些食物會造成脂溢性皮炎脫髮加重。
3 脂溢性皮炎脫髮患者在生活中要注意個人頭皮衛生,經常洗頭,戴帽子要戴棉帽,避免其他物質感染皮膚,日常生活中不要經常用手抓頭皮,避免因為指甲裡的細菌感染頭皮。