7個容易在高血壓患者心中浮現的神話

　　誤區1：以自我感覺來估計血壓的高低。
　　高血壓病人症狀的輕重與血壓高低程度不一定成正比，有些病人血壓很高，如多數的家族性高血壓，血壓已很高，卻沒有症狀；相反，有些病人血壓僅輕度升高，症狀卻很明顯。這是每個人對血壓升高的耐受性不同，加上臟器官損害程度有時候與血壓高低也不一定完全平等。因此，憑自我感覺來估計血壓的高低，往往是錯誤的，也容易延誤治療。正確的做法是定期主動測量血壓，每週至少兩次。
　　誤區2：血壓一降，立即停藥。
　　病人在應用降血壓藥物治療一段時間後，血壓降至正常，即自行停藥；結果在不長時間後血壓又升高，還要再使用藥物降壓這樣不僅達不到治療效果，而且由於血壓較大幅度的波動，將會引起心、腦、腎發生嚴重的併發症，如腦溢血等。正確的服藥方法是服藥後出現血壓下降，可採用維持量，繼續服藥；或者在醫生的指導下將藥物進行調整，而不應斷然停藥。
　　誤區3：採用傳統的服藥方法。
　　研究表明，高血壓病患者的血壓多在清晨醒後變化最大，可以在數分鐘之內上升2～5千帕，中午過後，血壓會自行下降。這種血壓變化規律致使患者容易在早晨和夜間發生腦中風。（早晨容易發生腦出血，而夜間則容易發生腦缺血。）傳統的每日3次的服藥方法沒有考慮患者的血壓變化規律，只是一味地考慮降低血壓，結果使清晨時的血壓控制不理想，而下午和夜間常使血壓偏低，新的服藥方法每天清晨醒後1次性服藥。可以有效地防止清晨醒後的血壓劇烈變化，使血壓處於比較平衡狀態，因此效果較好。當然血壓也有勺型、非勺型，決定服藥時間會有差異，如為非勺型的也可建議下午3－4點服藥。
　　誤區4：降壓過快過低。
　　一些高血壓病人希望血壓降得越快越好，而一些心血管科的醫生也有這種用藥傾向，這種認識是錯誤的。儘管它滿足了患者的要求、心情，但因為，血壓降得過快或過低會使病人感到頭暈、乏力，還可誘發腦血栓形成等嚴重後果。
　　誤區5：不根據具體情況，一味追求血壓達到正常水平。
　　六十歲以上的老年人，均有不同程度的動脈硬化，為此偏高些的血壓，有利於心、腦、腎等臟器的血液供應。如果不顧年齡及病人的具體情況，而一味要求降壓到“正常”水平，勢必影響上述臟器的功能，反而得不償失。正確的做法是根據病人的年齡、臟器的功能情況，將血壓降到適當的水平，特別是老年人，不可過度降低血壓，否者出現血流動力學改變會導致分水嶺梗塞等。
　　誤區6：單純依賴降壓藥，不做綜合性的治療。
　　高血壓的病因較多，因此，我們要採用瀑布療法，即治療也需要採取綜合性的措施，否則就不可能取得理想的治療效果。正確的做法是除選擇適當的藥物外，還要注意勞逸結合，飲食宜少鹽，適當參加文體活動，避免情緒激動，保證充足睡眠，肥胖者應減輕體重等。
　　誤區7：一些服降壓藥若干年的患者，出現血糖、血脂的紊亂情況，以為自己又得了新的疾病。
　　其實這和許多降壓藥的副作用相關，可調整降壓藥，一些降壓藥非但對血糖、血脂影響小，甚至還有降血糖、血脂的功效，如ARB類、第3代的β受體阻滯劑等。