概述
有一些朋友平時不善於說話，除了必要的交往外，都是呆在家裡，所以形不成很好的言語表達，或者不能很好地勾勒出一些思路，說的人著急，聽的人也著急。嚴重的甚至出現口吃的現象，使現場的人很尷尬，怕被別人嘲笑，覺得自己對話語沒有敬意。和朋友聊天時，出現口吃該怎麼辦？
步驟/方法：
1.你可以多讀一些文章，大聲讀出來。也可以和朋友去唱卡拉OK。通過朋友介紹認識新朋友。多表達自己。不要總是自卑，或者當你看不見的時候，練習與人交談，相信自己可以。我們應該生活在自己的世界裡，而不是在別人的眼中。
2.然後調整自己的心態，這其實很重要，不要把對方想象成巨大的壓力。是自己和他站在同一水平線上。只有你自己的心不緊張。只有你說話的時候才不會被束縛。多與人交流，控制自己的心態，不要緊張。正常人一旦緊張起來也會結巴。
3、口吃不能靠藥物或手術解決，最好通過自我調節來改變。許多人之所以口吃，是因為他們在年幼時模仿別人，或受環境的影響。一旦出現口吃的現象，就會形成自卑的心理。這種情況越多，就越不願意與人交流。口吃變得越來越嚴重。如果你想改變這種情況。你應該做的第一件事就是克服自己，坦然面對自己的不足之處。並相信自己可以制服口吃這種怪病
注意事項：
我們的身體都有或多或少的缺陷，沒有完美的人，但我們可以通過自己的努力改變一切。口吃並不是一種不治之症。口吃是可以克服的，你仍然可以讓說話成為你的優勢。
