發布於 2023-01-03 06:32

  問題主要出在果子(油條)上。醫學上有個名詞叫“血糖生成指數”,說的是吃一定量的某種食物後血糖能上升多少。不同食物的血糖生成指數不同,也就是說,不同食物吃完後血糖上升的幅度不同。比如粗雜糧的食物血糖生成指數就比細糧的低,進食同等量的粗雜糧或細糧後,前者的餐後血糖比後者的低。此外,同樣一種食物不同的做法,血糖生成指數也不一樣。同樣一塊兒面若炸成果子,就比做成饅頭、大餅的血糖生成指數高,這就是吃煎餅果子比吃等量的饅頭、大餅後,血糖上升得更高的原因。

  面對眼前這美味,患者想吃又不敢吃,心裡地鬱悶地想:“看來我這輩子甭想再吃煎餅果子了!”如此這般,不僅患者生活質量差了,而且心情也跟著不好,這不還得影響身體健康?

  那怎麼辦?根據我的臨床經驗,還是得允許糖尿病患者吃,讓患者活得有滋有味、開心快樂。但要做到兩條:一是別經常吃,一星期最多吃一回,最好只吃半套,最多吃一套,解解饞享受享受就行了;二是吃時額外加點降血糖的藥,最好選用非促泌劑中的a-糖苷酶抑制劑,如拜唐蘋50~100毫克(根據餐後血糖調整到一個適合的劑量)。這樣既可以讓患者享受美味,又不會讓血糖升得過高,可謂兩全其美。怎麼樣?“糖友”,不妨試試吧!

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吃煎餅果子血糖就升得這麼高呢?問題主要出在果子(油條)上。醫學上有個名詞叫“血糖生成指數”,說的是吃一定量的某種食物後血糖能上升多少。不同食物的血糖生成指數不同,也就是說,不同食物吃完後血糖上升的幅度不同。比如粗雜糧的食物血糖生成指數就比細糧的低,進食同等量的粗雜糧或細糧後,前者的餐後血糖比後者的低。此外,同樣一種食物不同的做法,血糖生成指數也不一樣。同樣一塊兒面若炸成果子,就比做成饅頭、大餅的
發布於 2023-01-31 14:24
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得糖尿病還能吃漢堡?很多患者聽完後都不敢相信,但糖尿病患者確實可以吃漢堡。我一個老朋友在我的門診就診後就開始寫飲食日記了,有天就診完快離開時他問我:“我能吃漢堡包麼?”我當時和他說可以吃,但要注意食用量,同時注意搭配一些蔬菜。這兩天他帶來了飲食日記讓我看,我發現他有幾天中午吃了漢堡包,並且細心的標明瞭其中肉的種類和總的重量。而這幾次餐後的血糖都在6~8mmol/L之間。老人之所以吃了漢堡包血糖還
發布於 2022-12-10 07:17
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發布於 2023-01-13 02:54
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發布於 2023-01-09 12:44
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專家表示,剖腹產和無痛分娩的盛行,一般孕媽媽都很難抉擇是選擇自然分娩還是手術幫忙分娩,但是由於自然分娩的優勢漸漸凸顯,還是有很多產婦選擇順產的,但是順產的對女性身體各方面的條件要求還是比較高的,因此女性朋友也需要對剖腹產進行一定的瞭解,那麼,剖腹產後還能不能順產? 第一次是剖腹產(剖宮產),並不是說以後再生孩子也一定是剖腹產。只要孕婦符合剖腹產後順產(也稱VBAC)的條件,成功自然分娩(順產)的
發布於 2024-05-27 15:19
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概述 我得了肝硬化,肝臟出現了這種問題,心裡感到很不安,我以前得過脂肪肝,因為身體太肥胖了,所以才引發這種疾病,不過到後來下定了決心之後減了肥,瘦下來了之後,脂肪肝也就恢復了,肝臟後來變好了,那是很久以前的事情了,可是沒想到,現在會得肝硬化的,如果能夠像之前那樣,恢復肝臟的健康就好了,不過現在看來好像治療特別的複雜,肝硬化還能不能夠逆轉呢? 步驟/方法: 1、 發生肝硬化之後是不可逆轉的,已
發布於 2022-11-17 10:50
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糖尿病患者是可以適當的吃蜂膠的,因為蜂膠中含有豐富的黃酮物質,可以對人體的血管起到保健的作用,預防出現心腦血管的栓塞,另血管年輕化,還可以促進身體內炎症的有效消除。 糖尿病人可以吃蜂膠,但是需要注意使用的時間問題,特別是當血糖已經超過了14,就需要謹慎的服用蜂膠了,同時需要注意蜂膠只能起到保護血管的保健作用,對於糖尿病的治療並不能起到突出作用。 3糖尿病人可以吃蜂膠來預防可能會出現的心腦血管併發
發布於 2023-01-12 11:46
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糖尿病能吃冰糖嗎?這個問題對於很多糖尿病患者們來說都是非常想要詳細瞭解的,因為他們大多數人都知道,糖尿病人有很多食物是不可以吃的,要是吃的話是很有可能加重自己的病情的,這是所有糖尿病患者們所不想看到的一個結果。而冰糖對於大部分人來說往往又是非常熟悉的,因為至少在很多人的生活中是經常可以吃到冰糖的。 糖尿病是我們人體常見的一種疾病,而且這個社會之中患有糖尿病的人還是很多的,產生這種現象的原因往往也
發布於 2023-01-13 03:01
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發布於 2022-11-24 19:28
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發布於 2022-11-24 17:44
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