概述
現在,許多小孩都有尿床的經歷。小孩子尿床是比較多見的,可是尿床雖然不是甚麼小事,但是對父母來說也是比較頭疼的事情。尿床雖然不是甚麼大病但還是要注意,小孩子的身體抵抗能力較差,容易生病。每一個父母都希望自己的寶寶健康快樂,怎麼才能預防小孩尿床呢?這應該是每一個父母非常關心的。有很多的尿床患者,通過日常的行為療法就是可以康復的,現在看看關於小孩尿床的行為療法。
步驟/方法:
1、 :生活中可以從食物方面入手。下午4點後讓小孩少喝水,晚飯時最好避免吃水分多的食物或喝很多湯,餐後水果也不宜吃西瓜,桔子,生梨等水份豐富的水果,臨睡前不宜喝奶等。小孩尿床並不是很嚴重的問題,只要父母能夠預防好了,並且有效的瞭解預防小孩尿床的方法。這樣才能更好的預防小孩尿床,使寶寶更健康的成長,父母也會更安心。
2、 在治療期間,讓孩子睡覺之前把小便排空在睡覺,並且還要給孩子定一個半夜的鬧鐘,比如在12點的時候,鬧鐘喊醒孩子,讓他自己去起床尿尿,這樣長期堅持的話,孩子自己就會半夜起床解手,而不需要鬧鐘喊醒了。
3、 平時大人要注意給孩子做好作息制度,和合理的飲食,比如說,孩子晚上8點睡覺的話,在6點之後,就注意,不能再讓孩子大量的喝水了,剛開始治療的時候,可以要求孩子6點之後必須不能喝水,慢慢孩子好轉之後,再不限制其飲水量。
注意事項:
家長可以適量鍛鍊孩子膀胱的蓄尿量。鍛鍊膀胱的功能,在白天的時候,適當的讓孩子多喝水,並且讓孩子學習一下憋尿,這樣也可以鍛鍊一下孩子的膀胱的儲備能力,但是不能讓孩子過度憋尿,以免出現意外情況。