肌肉疏鬆症是一種老年綜合徵,是與衰老有關的骨骼肌重量、質量和功能的逐漸下降,在65歲以後有30%的老年人發生,80歲以後有50%。
主要的風險因素有:(1)身體因素(低出生體重、遺傳傾向)(2)衰老過程(分解代謝增加,合成代謝減少)(3)生活方式(食物攝入減少、很少或沒有體育活動、飲酒和吸菸);以及(4)慢性疾病的影響(認知障礙、糖尿病、骨關節炎等)。
與年齡有關的肌肉衰減的特點是肌肉力量下降,特別是膝關節伸肌和踝關節伸肌活動受限,步態速度減慢,活動能力下降,如稍微走路就感到疲勞,這只是最初的症狀表現,如果不重視的話,會發展為容易摔倒和骨折。
隨著年齡的增長,肌肉質量逐漸喪失,有一個醫學術語叫做老年性肌肉萎縮,或者更常見的叫做肌肉疏鬆症。活動能力的下降,如稍微走動一下就感到疲憊,這只是最初的症狀,如果不認真對待,就會發展成容易摔倒和骨折。