概述
過去人們只要吃飽就可以了，但隨著現在社會的發展，人們的生活水平提高了，現在都開始追求吃好，孩子吃不好，就會營養不良或營養過剩。
步驟/方法：
1.孩子的飲食首先要衛生，其次要有營養，容易消化，否則孩子吸收不了，就會浪費。
2.很多孩子吃飯時喜歡亂跑，或者邊吃邊看電視，這樣不利於消化。在這裡，我想說的是，如果你的孩子不喜歡吃東西，那就不要吃了，因為你的孩子不喜歡吃東西，那就不要吃了，因為你的孩子不喜歡吃東西，那就不要吃了。在這一過程中，家長們要注意的是，不要讓孩子在吃東西的時候亂跑，也不要讓孩子邊看電視邊吃東西，這樣對孩子的消化系統是不利的。家長可以給孩子一個星期的食譜，每天吃不同的食物，以確保他們獲得各種營養物質
注意事項：
您的孩子除了要吃飽之外，還要吃好，每餐要葷素搭配
