概述
很多寶寶在成長過程中容易缺鈣，這也是讓媽媽們頭疼的問題之一。寶寶缺鈣除了要配合專業醫生的治療外，還需要注意日常的飲食，下面我們就來看看如何給寶寶補鈣。
步驟/方法：
1.可以多吃酸性物質，每天給孩子增加醋酸的量，特別是給孩子煲湯的時候，一定要注意加點醋或者檸檬，加速鈣的排洩。
2.海鮮或海里的小魚、海帶對缺鈣有好處。
3.除了日常需要多補鈣外，還需要注意和多補充維生素，尤其是維生素D。維生素D很容易被小腸吸收，並通過血液運送到骨骼。它的最佳來源是富含鰻魚和鮭魚，其次是蛋黃和牛奶。
注意事項：
一些小零食的效果也不錯，杏仁、小魚乾、開心果、零食中的鈣。
