1.生活單調：退休喪偶老人、下崗人員、家庭主婦、入獄犯人、孤兒易患抑鬱症；
2.面對考試：中考、大考、考研、升學的人容易得抑鬱症；
3、重大疾病：意外傷害、惡性疾病、殘疾的人容易得抑鬱症。
4.婚姻感情：感情受挫的人易患抑鬱症；
5.追求最高境界：作家、畫家、音樂家等，在藝術上要求完美的人，容易得抑鬱症；
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8.高危人群：證券期貨、賭博等人員易患抑鬱症；
因此，在日常生活中，要多關注自身的變化，如情緒低落、失眠、頭痛等常見的身體症狀，要引起重視，及時調整情緒，如果症狀持續時間長，嚴重影響生活和工作如果症狀持續時間長，嚴重影響生活和工作，應積極向醫生諮詢和求助。必要時，可以安排心理醫生進行指導，多參加社會活動，多交朋友，轉移注意力，開闊思路。
