概述
如果晚上睡覺的姿勢不對，出現了頸部發涼等問題，就會導致早上出現頸部落枕的問題，如果出現落枕的問題，就是頸部不能自由活動，另外就是頸部僵硬，其實有落枕的人都知道是 下面是落枕的症狀
。步驟/方法：
1、本病的治療。首先，此病一般老少皆宜，冬春季節較多。早晨起床後，問題是後頸部明顯痠痛，頸部活動受限。
2.其次，起床後感覺後頸部和上背部疼痛不適，往往是一側疼痛，如果枕頭比較嚴重，往往是兩側疼痛，但更多的是疼痛集中在一側，另一側輕。
3、最後，因為疼痛，頸部活動不暢，出現不能自由轉動的問題，如果嚴重的話，出現上下俯仰困難，甚至頭向疼痛的一側傾斜的問題。
注意事項：
總之，如果你早上起床時不幸患上了這種病，就要及時做好按摩工作，當晚睡覺時也要保持正確的睡姿。
